白癜风日常应该怎么护理?夏季剧烈的阳光会加重白癜风的病情，一些其他的因素也会 导致病情的加重，所以如何护理好白癜风是很重要的 ，下面就让给我们一起来了解一下如何护理白癜风吧。
1、微量元素的均衡摄入
如果人体内缺乏必要的微量元素摄入，会使患者的白癜风治疗工作很可能进展缓慢。所以加强日常护理是很重要的，平时也要少吃辛辣刺激性食物，如酒、辣椒、生大蒜、羊肉、鱼虾等食物。平时可以吃一些含有酪氨酸和矿物质的食物，如肉(牛、兔子、猪瘦肉)、动物肝脏、鸡蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、牛奶(牛奶、酸奶)、烹饪(新鲜蔬菜、萝卜、牛奶)。
2、外出注意防晒
夏季的阳光非常强烈，外出时要注意加强防晒，因为强烈的光线能促进黑色素的合成和分泌，从而导致白斑扩散。并且在日常护理中也要注意，脸上有白癜风的患者出汗后，应尽量避免暴露在阳光中或接受风吹。要避免长期处于潮湿的环境中，夏天使用风扇和空调之前要擦汗。
3、适当缓解压力
患者身上有小白点如果这种状态持续太久，人体内环境的不平衡会使白癜风的病情更加严重。过度的心理压力治疗大家的白癜风疾病会减缓，甚至会导致白癜风的扩散，从而增加治疗的难度，所以患者要注意缓解压力。
阜阳佳肤白癜风医院温馨提醒：患者脸部皮肤容易暴露在阳光下，会导致黑色素细胞功能亢产生消耗。细胞本身合成的黑色素的中间物质过度生成或积累，会导致黑色素细胞受损，产生白斑。容易摩擦的位置也容易出现白斑，主要是因局部创伤造成的。
